Freue dich auf viele Kurse, die sich positiv auf dich und dein Baby auswirken.



Vielfältige Kurse!
Für dich & dein Baby.


Ob Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage oder Kanga - die Kurse sind lehrreich und machen Spaß. Dank kleiner Gruppengrößen besteht immer die Möglichkeit, auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Was erwartet dich?


Während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt kannst du an Kursen teilnehmen, die dich in der entsprechenden Phase ideal unterstützen.


Kursüberblick ansehen
 

Das Kursangebot im Überblick

Geburtsvorbereitung

Im Geburtsvorbereitungskurs geht es um verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt sowie die Zeit danach. Dazu gehört auch eine Kreißsaalbesichtigung mit den Vätern sowie ein Partnerabend.

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Rückbildungsgymnastik

Die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur werden in der Schwangerschaft und bei der Geburt besonders beansprucht. In diesem Kurs trainieren wir diese Muskelgruppen. So wird deine Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert.

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Babymassage

Dieser Kurs hilft deinem Kind dabei, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Darüber hinaus können Babys durch behutsame Berührungen beruhigt werden und besser in der neuen Welt entspannen. Die motorische Entwicklung wird ebenfalls unterstützt.

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Kangatraining

Getreu des Mottos "Du wirst fit und dein Baby macht mit" wird beim Kanga der Beckenboden gestärkt. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

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Erste-Hilfe-Kurs & Reanimation

„Gefahr erkannt, Gefahr gebannt!“ Es wird gezeigt, was es bei der Ersthilfe von Neugeborenen und Säuglingen zu wissen gilt. Kommt es nach einem Unfall zum Atemstillstand, muss sofort mit der Reanimation begonnen werden.

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Gut zu wissen!

Ich freue mich sehr über das große Interesse an meinen Kursen. Die positive Resonanz ist überwältigend und ich bemühe mich, jedem eine Teilnahme zu ermöglichen. Meldet euch bitte rechtzeitig und mit den richtigen Daten an, um einen Platz zu sichern.

Infos über mich
  • Rieke hat mich während meiner Schwangerschaft sowie nach der Geburt meines Sohnen begleitet. Ich habe am Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen. Es war sehr interessant und vor allem hilfreich. Zudem hatten wir immer viel Spaß in der Gruppe und man hat sich direkt auf die nächste Stunde gefreut. Derzeit besuche ich den Rückbildungskurs und es lohnt sich. Ich fühle mich pudelwohl und Rieke gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich. Ich fühle mich gut aufgehoben. Danke liebe Rieke für die schöne Zeit, die du mich begleitet hast in diesem wundervollen neuen Lebensabschnitt.
    Tatjana
  • Die Kontaktaufnahme war total unkompliziert und im Vorgespräch, bei dem auch mein Mann dabei war, hat Rieke uns alle Fragen umfassend beantwortet. Die Kurse machen super viel Spaß und sie schafft eine sehr angenehme Atmosphäre. Auch für die Hausbesuche während des Wochenbetts nimmt sich Rieke viel Zeit.
    Johanna
  • Ich habe Rieke beim Vorbereitungskurs kennengelernt. Es war ganz wunderbar. Sie war mit ganzem Herzen bei der Sache und hat uns alles mit Spaß und viel Geduld erklärt. Durch ihre freundliche und lustige Art hat sie uns bei vielen Themen die Angst genommen. Da mir der Kurs bei ihr so gut gefallen hat, habe ich mich direkt für den Rückbildungskurs und die Babymassage angemeldet. Auch wenn sie nicht meine Hebamme war, hat sie für alle Fragen ein offenes Ohr. Vielen Dank dafür! Ich hoffe, dass wir noch weitere Kurse zusammen machen ;-)
    Steffi