Was ist Kanga?
Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt deine Nähe.
Beim Kangatraining® achte ich besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Kurzum: Kangatraining vereint Sport, Fitness und Tanz mit deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.
Kurzum: Kangatraining vereint Sport, Fitness und Tanz mit deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.
Das Kangatraining auf einen Blick
was?
Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten und kostet 90 Euro.
aktuelle Termine
Die aktuellen Kursdaten findest du auf der Kangawebsite.
wo?
Der Kurs findet bei mir im Kursraum statt.
• Reidstraße 1, 48429 Rheine
• Aus Rücksichtnahme vor den Anwohnern bitte ich dich, nicht direkt vor dem Kursraum zu parken. Hier findest du eine Parkplatzskizze.
Gut zu wissen!
• Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:
- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger
Let's Kanga! Du wirst fit und dein Baby macht mit.
Ich freue mich über dein Interesse! Kursanmeldungen sind ausschließlich über den nachfolgenden Link möglich.